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La población son adultos con obesidad o con sobrepeso y comorbilidades que no consiguieron bajar peso con dieta y ejercicio. El diseño es un estudio de cohortes, retrospectivo, observacional, de mundo real para comparar la eficacia de orlistat (xenical), y liraglutida (saxenda) para el tratamiento de la obesidad y del sobrepeso con comorbilidades junto a un programa de modificación de hábitos.

Si recordamos el algoritmo de manejo de la obesidad que proponen las guías canadienses, basado en las 5 A, la primera de ellas es preguntar por su permiso para hablar de su patología (Ask), para posteriormente evaluar su historia (Assess), asesorar en el abordaje (Advise), acordar metas (Agree) y ayudar para superar barreras y aportar recursos disponibles (Assist).

En cuanto al tipo de dieta hipocalórica recomendada a las personas con obesidad, no hay duda de que la dieta mediterránea es la mejor opción. No existe una definición única, pero una dieta mediterránea suele ser rica en frutas, verduras, cereales integrales, alubias, frutos secos y semillas. Incluye el aceite de oliva como fuente importante de grasas monoinsaturadas y permite un consumo de vino de bajo a moderado.

Ambos. Al menos 30 minutos de aeróbico al día (mejor en 2 sesiones) la mayoría de los días, y al menos 5 minutos al día de ejercicio de potencia para conservar o idealmente aumentar la masa muscular.